nouvellevague-coiffure.com - Estheticienne vichy

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Source : https://www.nouvellevague-coiffure.com/4-methodes-efficaces-pour-se-detendre-decouvrez-les-secrets-dun-sommeil-reparateur/

Les trois à quatre premières heures de sommeil sont les plus réparatrices, et une activité physique adaptée aide à les optimiser. L'idéal est d'établir une routine incluant des exercices réguliers, une exposition à la lumière naturelle et un environnement propice au repos.

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objets déco et pratiques du quotidienChaque box mensuelle renferme 2 accessoires lifestyle associés à 3 produits de beauté. La formule offre une expérience complète avec des articles utiles au quotidien.